Статья рассказывает о скрытых причинах выгорания, таких как депрессия, общая нервозность и отсутствие динамики. Также описывается, как отличить усталость от выгорания. В следующем шаге автор обещает рассказать, как решать проблему выгорания.
# Выгорание
В данном посте рассматривается второй шаг в выходе из профессионального выгорания - определение триггера, который вызвал выгорание. Предлагаются распространенные причины выгорания, такие как высокая скорость изменений, плохие условия работы и работа без эмоционального удовлетворения. Читатели приглашаются поделиться своими триггерами в комментариях.
Статья о том, как распознать симптомы эмоционального выгорания и что делать, если они у вас есть. Предлагается пройти тест на выгорание и, если результаты показывают наличие проблемы, то автор обещает предоставить пошаговую схему выхода из выгорания в следующих статьях. В статье также приводятся симптомы выгорания, определенные Всемирной организацией здравоохранения.